Purukumin käyttö

  1. Pureskele Nicover-purukumia hitaasti, kunnes sen maku voimistuu tai tunnet kevyttä kihelmöintiä.
  2. Pidä välillä taukoja,  joiden aikana purukumi saa levätä poskessa, kunnes maku ja kihelmöinti ovat vähentyneet.
  3. Pureskele purukumia, kunnes sen maku voimistuu uudelleen tai tunnet kevyttä kihelmöintiä.
  4. Pureskele tällä tekniikalla noin 30 minuuttia.

Annostelu

Nikotiinikorvaushoidon tarkoituksena on vähentää nikotiinin määrää elimistössä. Hoidon kesto ja annostus on aina yksilöllinen. Purukumia voi nauttia aina kun savuketta tekee mieli. Hoidon alussa voi ottaa yhden purukumin 12 tunnin välein. Tavallisesti 812 purukumia vuorokaudessa on riittävä annostus.

Tupakoinnin vähentämiseen suositellaan enintään 24 purukumia vuorokaudessa, kun vahvuus on 2 mg tai enintään 12 purukumia vuorokaudessa, kun vahvuus on 4 mg. Pureskelun lomassa suositellaan pitämään taukoja, sillä muuten purukumista vapautuva nikotiini ei ehdi imeytyä. Nikotiinipurukumia suositellaan käytettäväksi vähintään kolmen kuukauden ajan, minkä jälkeen purukumin vahvuutta tai annostusta tulee vähentää.